Обычно такое явление, как судороги, возникает нежданно-негаданно и очень часто тревожит будущую маму, когда она спит.

Судороги во время беременности

В первую очередь нужно определить, что является причиной судорог, особенно у беременных.

1. 2.Недостаток микроэлементов Нехватку жизненно необходимых минеральных элементов, женщины могут испытывать все месяцы беременности. Но особо остро судороги появляются во втором и третьем триместре. Причина — малыш берёт из организма мамочки нужные микроэлементы, потому что именно в это время происходит базовое формирование костей ребёнка. Поэтому ночные судороги говорят о недостатке в организме беременной женщины или кальция, или калия, железа, магния, а возможно и всего одновременно. Гинекологи в подобных случаях прописывают иную норму приёма витаминов или просят обратить внимание на питание.
2. 2.Нехватка глюкозы Если беременная ест не часто и в больших количествах, а ещё и в вечернее время, то это может привести к уменьшению уровня сахара в крови, а это вызывает судороги. Поэтому важным моментом в период беременности является соблюдение системы дробного питания.
3. 3.Варикоз В теле женщины «в интересном положении» происходят изменения гормонального фона, при этом выросшая в размерах матка с большой силой давит на вены, особенно в малом тазу и препятствует оттоку крови от ног. Плюс большая нагрузка возникает и от дополнительного веса женщины (в особенности при многоплодной беременности). При варикозе вены не способны справиться с этой нагрузкой и это служит причиной появления отеков, а далее – судорог. Рекомендуем почитать отзывы о креме-воске от варикоза «ЗДОРОВ».
4. 4.Употребление кофе и крепкого чая В этих напитках содержится кофеин в большом количестве, а он провоцирует уменьшение воды в мышцах. Именно в этих обстоятельствах и развиваются судороги.

Что же делать, когда появляются судороги во время беременности? В случае возникновения судорог обязательно о них необходимо сообщить гинекологу. Тот, в свою очередь, либо самостоятельно даст определённые рекомендации, либо направит на консультацию к терапевту, неврологу или эндокринологу.